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酵素入浴剤による好転反応はあるの?

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酵素風呂に入ったあとに、普段と違う症状は出たことはありませんか?それは好転反応かもしれません。

好転反応の主な種類と、症状についてご紹介します。

好転反応とは?

酵素風呂に入ることによって、人により好転反応が出る場合があります。

好転反応とは、自然治癒力によって身体が正常な狀態を取り戻す過程で、様々な症状が出ることをいいます。調整反応ともいわれます。

出やすい症状の一つが、皮膚に現れる赤みや湿疹です。これは体内に溜まっていた毒素が皮膚に出てきたために起こる症状だといわれています。

その他、身体の痛みや倦怠感を感じることもあります。このような症状が出ると心配になりますが、いずれも時間が経つにつれて治まってきます。

好転反応は主に以下の4つの種類に分けられます。

弛緩反応

だるい、ねむい、倦怠感などの症状が表れます。臓器が本来の機能を回復しはじめると、一時的に他の臓器とのバランスが崩れてしまうためにこのような反応が起きるといわれています。少しの時間休むと回復します。

過敏反応

便秘、下痢、痛み、腫れ、発汗などが表れます。

急性の症状が慢性となっている狀態を、急に正常な狀態に戻そうとすると、急性狀態の症状に戻ることがあります。また腰、胃、肝臓など数カ所の調子が悪い場合は、最初に一番目に悪いところが反応しやすいといわれます。

そして最初の部分が改善されると、次に悪い場所を感じるようになるとされます。この場合は時間をかけて根気よく治す必要があります。

排泄反応

吹き出物、発疹、皮膚や尿の色の変化、目やになどが表れます。体内の老廃物や毒素、疲労物質をデトックスする時に出る反応です。

特に汗や尿、皮膚に症状が表れやすくなります。

回復反応

発熱、痛み、吐き気、腹痛、だるさなどが表れます。血行が一気に良くなると、うっ血していた汚れた血液が一時的に回り始めると起こるといわれています。

血行が良くなり、血液が浄化されると回復します。

酵素風呂に入るとなぜ好転反応が起こるの?

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酵素風呂は皮膚呼吸や呼吸、皮膚から酵素を取り込み体内の組織を活性化させ免疫力を高める働きが期待できます。また腸内菌を活発にすることにより、余分な老廃物を促すので神経なども安定します。このように身体の中の異物を体外に排出することで、それにともなった好転反応が表れやすくなります。

好転反応の出方には個人差があり、全く出ない人もいれば症状が顕著に出る人もいます。特に慢性疾患や持病、極度の疲労の人などは好転反応が出やすいようです。いずれも身体が順応するまでの一時的な症状ですので、長くても数日で改善します。好転反応が辛い場合は、入浴時間を短くしたり、酵素風呂を数日置きに実践したりするなど対策をとりましょう。

もし数日たっても普段と明らかに違う症状が続いた場合は病院を受診しましょう。

アトピー性皮膚炎の場合

アトピー性皮膚炎の原因は、特定の物質に過敏に反応する自己免疫器官であり、気候や発汗、ストレス、体調などにより症状が悪化します。

酵素風呂によって全身から酵素を取り入れることによって、細胞活動を是正し、免疫力を向上させることで症状を改善できるといわれています。

また症状の悪化の原因として乾燥が挙げられますが、酵素風呂によって肌に潤いを与えることも有効です。

アトピー性皮膚炎の好転反応

アトピー性皮膚炎の場合は、個人差はありますが入浴しはじめてから好転反応による症状の悪化が見られます。

人により入ってすぐや、1~2ヶ月後に表れてくる場合があります。強いかゆみや皮膚の炎症、ただれなどの症状が出ることが多いです。

症状の出方や治まる時期はバラバラです。どうしても辛い場合は病院を受診しましょう。

幼児の場合

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幼児の場合は好転反応が早く、強く出る場合があります。初めは皮膚が腫れ上がり、幹部から汁が出るなど症状が悪化します。個人差がありますが、約1ヶ月程度で収まります。2度目の好転反応は最初のものより軽くなることが多く、何度か繰り返します。そして繰り返す度に症状が軽くなるといわれます。

湯あたりでも似たような症状が出る可能性が

湯あたりでも好転反応と同じような症状が出る場合があります。入浴直後に気分が悪くなったり、めまいがしたりするのは湯あたりかもしれません。

その場合は常温の水やスポーツ飲料などを飲んで水分補給をしたあとに、ゆっくり身体を休めましょう。

また食前は湯あたりの症状になりやすいといわれているので、全くの空腹はさけ、お腹に少し何か入れておくようにしましょう。

酵素風呂に入ってはいけない場合は?

自宅で手軽に入れる酵素入浴剤による酵素風呂ですが、控えた方が良い場合もあります。

  • 満腹時
  • 心臓病・高血圧などの慢性疾患がある
  • 明らかな体調不良である
  • 妊娠中毒症が酷い妊婦
  • 飲酒後
  • 化膿や出血のある裂傷
  • 喘息の発作が出ている時

これらの症状が見られる方は、酵素風呂に入るのを中止するか、医師に判断を仰ぎましょう。

まとめ

酵素風呂の好転反応についてご紹介しました。好転反応は身体が新しい刺激に対して身体が順応している現象です。個人差があり、全く表れない人もいます。いずれも使用を続けると治まってきますので安心です。

もし明らかにいつもと違った症状が続く場合は念のために病院を受診しましょう。

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